Smith-gép Mögötti Nyak Mögötti Nyomás
Kapcsolódó Gyakorlatok
Fitwill
Edzések Naplózása, Előrehaladás Követése és Erő Építése.
Érjen el többet a Fitwill-lel: fedezzen fel több mint 5000 gyakorlatot képekkel és videókkal, férjen hozzá beépített és egyedi edzésekhez, tökéletes mind az edzőtermi, mind az otthoni edzésekhez, és lásson valós eredményeket.
Kezdje el útját. Töltse le ma!
Related Workouts
Sculpt your shoulders and traps with this focused upper body workout combining Smith machine and dumbbell exercises for strength and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises