Full Body Home Workout #2
Rumah · Pemula · 5 gerakan
Berat badan · Matras latihan
Pratinjau latihanFitwill — Catatan dan perencana latihan
Siapkan latihan berikutnya. Lihat kemajuan Anda.
Susun latihan untuk di gym atau di rumah, catat setiap set, dan pantau kemajuan Anda di satu tempat.
9.600+ gerakan
Lihat cara kerjanya
[ Lihat cara kerjanya ]
Dari rencana hingga latihan tuntas
- 01
Pilih atau susun latihan
Mulai dengan program yang tersedia atau susun latihan Anda sendiri.
- 02
Catat setiap set
Simpan set, repetisi, dan beban dalam catatan latihan.
- 03
Lihat hasil dari setiap latihan
Tinjau riwayat dan grafik, lalu tentukan fokus latihan berikutnya.
[ 01 ]
Jaga ritme latihan
Gunakan timer istirahat dan catat latihan dari program yang sudah diunduh tanpa koneksi internet. Hubungkan kembali ke internet untuk menyinkronkan riwayat Anda.
- Timer istirahat antarset
- Layar tetap menyala
- Catat offline, sinkronkan nanti
[ 02 · Katalog gerakan ]
Temukan gerakan yang tepat dan lihat caranya
Cari berdasarkan otot atau peralatan, lalu lihat ilustrasi atau video yang tersedia sebelum memulai set.
- 9.600+ gerakan
- Filter berdasarkan otot dan alat
- Gerakan favorit dan gerakan buatan sendiri
Video dan gambar HD memerlukan koneksi internet.
Katalog gerakan
[ 03 · Katalog latihan ]
Pilih program, lalu sesuaikan dengan kebutuhan Anda.
Pilih latihan siap pakai atau susun sendiri untuk di gym atau di rumah, lalu sesuaikan gerakan dan setnya.
- Program, tantangan, dan sesi latihan
- Disusun per minggu dan hari
- Dari pemula hingga mahir
[ 04 · HIIT dan interval ]
Suka HIIT? Atur intervalnya dengan Fitwill
Selain latihan biasa di gym dan di rumah, Fitwill juga mendukung latihan interval. Pilih latihan HIIT siap pakai atau ubah latihan Anda sendiri menjadi latihan interval. Timer akan memandu Anda dari satu gerakan ke gerakan berikutnya.
- Latihan HIIT siap pakai
- Waktu persiapan, latihan, dan istirahat
- Putaran dan pemulihan
[ Katalog latihan ]
Temukan titik awal untuk latihan berikutnya
Full Body Workout #2
Gym · Pemula · 8 gerakan
Dumbel · Mesin kabel · Barbel · Berat badan · Mesin tuas
Pratinjau latihan4-Week Home Workout Plan
Rumah · Pemula · 20 gerakan
Matras latihan · Berat badan
Pratinjau latihan[ Katalog gerakan ]
9.600+gerakan dalam katalog
Temukan gerakan untuk latihan Anda, lalu catat hasilnya di Fitwill.
Dari mereka yang berlatih dengan Fitwill
Ulasan pilihan dari App Store dan Google Play dalam bahasa Inggris aslinya.
“Great app, lots of information and exercises. detailed examples of exercises with explanations.”
Gio P
“Just wow, the amount of exercises is amazing as is the design and graphics in this app.”
Kutipan ulasan
Simon Susina
“I really like how I can create my own workout plan from a lot of options.”
Catherine Sullivan
“It can take a bit of time to set up a workout but once its in there its nice and quick to log.”
Kutipan ulasan
Heidi Johns
“It's too good application for homework out and also for beginners...”
Anu Radha
“Very nice app if you are starting to workout at home”
ujjwal sharma
Ulasan lainnya (13)
“been waiting for this. thank you.”
Jaypf1874
“Best 30 days changes in this app....”
Sumit sakhavala
“Very good application 😘”
bharat kori
“One of the best...I looked at so many.”
RNBBER
“So I recommend it to anyone at home”
Kutipan ulasan
Rodel43
Amazing
“App”
Naheem2886
“For sure i will keep using the app as main workout tracker. 👍👍👍”
Kutipan ulasan
Andrei Lucian
“Nice app.. It will helps us to fit well..💓💓”
Dhiraj Nalawade
“Only one word,I should say about this app(Awesome)”
Vinod Balasubramaniam
“It's really good app..”
Danny Khan
“Best fitness ever”
mayank Dhankhar
“Amazing app”
Mo Bayari
“Hell Yeah Let's Go!!!”
Jeremiah Cody Young Bird (J.C)
Pertanyaan umum
Apa yang bisa dilakukan dengan Fitwill?
Rencanakan latihan, catat set, repetisi, dan beban, lalu tinjau riwayat serta grafik latihan Anda.
Apakah Fitwill bisa digunakan di rumah dan di gym?
Ya. Pilih latihan yang sesuai dengan peralatan yang Anda miliki di rumah atau di gym.
Apakah saya bisa menyusun latihan sendiri?
Ya. Susun latihan Anda sendiri atau sesuaikan gerakan dan set dalam program latihan yang tersedia.
Apakah Fitwill bisa digunakan tanpa internet?
Setelah terhubung ke internet untuk pertama kali, Anda dapat menggunakan program yang telah diunduh dan mencatat latihan tanpa koneksi internet. Sinkronisasi, video, dan gambar HD tetap memerlukan internet.
Apa yang gratis dan berbayar?
Fitwill dapat diunduh gratis. Fitur Premium tersedia melalui langganan atau pembelian Lifetime sekali bayar. Periksa harga dan cakupan pembelian di aplikasi; jangan berasumsi bahwa pembelian di iOS juga berlaku di Android, atau sebaliknya.
Apakah ada uji coba gratis?
Ketersediaan uji coba dan syarat untuk menggunakannya dapat berbeda menurut platform dan akun. Periksa penawaran di aplikasi sebelum membeli.
Apa yang terjadi pada data jika saya mengganti ponsel?
Sebelum mengganti ponsel, periksa opsi sinkronisasi dan pemulihan pembelian di aplikasi. Hubungi dukungan untuk bantuan akun atau perpindahan platform.
Di mana saya bisa mendapatkan bantuan?
Hubungi dukungan Fitwill untuk bantuan aplikasi, akun, atau pembelian. Kontak →
Pilih opsi akses di aplikasi
Fitwill dapat diunduh gratis. Dapatkan fitur Premium melalui langganan atau pembelian Lifetime sekali bayar. Lihat harga dan penawaran terbaru di aplikasi.
Ketersediaan uji coba dan syarat untuk menggunakannya dapat berbeda menurut platform dan akun. Periksa penawaran di aplikasi sebelum membeli.
[ Catatan dan perencana latihan ]
Rencanakan latihan berikutnya di Fitwill
Program dan catatan latihan siap digunakan kapan pun Anda siap berlatih.