Day 19 - Home Workout
Atliko Sergey · 2026 m. rugsėjo 5 d.
1. Prisitraukimas: 5 sets • 10 reps
Visą treniruotę rasite Fitwill programėlėje.
[ Fitwill — Treniruočių žurnalas ir planuoklis ]
Suplanuokite kitą treniruotę. Matykite savo pažangą.
Sudarykite treniruočių planą sporto salei ar namams, užrašykite kiekvieną seriją ir stebėkite pažangą vienoje vietoje.
