Día 1 de la Semana 1 - Pierna en Casa 18 febrero
Atliko Soff✨ · 2026 m. vasario 18 d.
1. Star Jump: 4 sets • 12 reps
2. Kardio Žingsniai Į Priekį: 4 sets • 10 reps
3. Svarmenų Išklotas Žingsnis: 4 sets • 12 reps
4. Svarmenimis Stovint Atliekamas Blauzdų Kėlimas: 4 sets • 26 reps
5. Vienos Koja Kojos Palietimas: 4 sets • 12 reps
6. Varlės Šuoliai: 4 sets • 10 reps
7. Svorio Laikymo Bulgarų Pritūpimas: 4 sets • 12 reps
See the full workout in the Fitwill app.