Zittende Smith Machine Shoulder Press
Gerelateerde oefeningen
[ Trainingslogboek & Planner ]
Zet je volgende training in Fitwill
Houd je plan en trainingslogboek klaar wanneer jij klaar bent.
Vergelijkbare trainingen
Target all three deltoid heads with this intense shoulder workout using a Smith machine and dumbbells for strength and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Streamline your upper body workout with this Smith Machine routine, focusing on chest and shoulders.
Gym | Single Workout | Intermediate: 4 exercises
[ Habitwill voor iPhone en Android ]
Bouw gewoontes die passen bij je echte routine.
Habitwill helpt je om dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse gewoontes te maken, duidelijke doelen te stellen, alles met categorieën te organiseren en je voortgang in seconden vast te leggen. Voeg notities of aangepaste waarden toe, plan zachte herinneringen en bekijk je momentum in de weergaven Vandaag, Wekelijks, Maandelijks en Totaal in een rustige mobiele ervaring die is gebouwd voor consistentie.
