Skręty Tułowia W Leżeniu (Cross Body Crunch)
Powiązane ćwiczenia
[ Dziennik i planer treningów ]
Dodaj kolejny trening do Fitwill
Twój plan i dziennik treningowy zawsze pod ręką.
Podobne treningi
Get a strong core and defined abs with this workout routine. 3 sets of 4 exercises to tone and strengthen your midsection.
Home | Single Workout | Intermediate: 4 exercises
Join our 28 Day Abs Challenge to sculpt your core! This beginner-friendly home workout includes exercises like Cross Body Crunch, Floor Crunches, and Flutter Kicks.
Home | Challenge | Beginner: 28 Days
[ Habitwill na iPhone i Androida ]
Buduj nawyki, na które znajdziesz miejsce w codziennym życiu.
Z Habitwill zaplanujesz nawyki na każdy dzień, tydzień lub miesiąc, wyznaczysz konkretne cele i uporządkujesz wszystko w kategoriach. Zapisuj postępy w kilka sekund, dodawaj notatki lub własne wartości i ustawiaj dyskretne przypomnienia. Obserwuj swoją regularność w widokach Dzisiaj, Tydzień, Miesiąc i Podsumowanie. Przejrzysta aplikacja mobilna pomaga Ci wytrwać w postanowieniach.
