Smith Machine Upper Body Blast: Master Your Presses and Rows
Streamline your upper body workout with this Smith Machine routine, focusing on chest and shoulders.
Gym | Single Workout | Intermediate: 4 exercises
Osiągnij więcej z Fitwill: odkrywaj ponad 5000 ćwiczeń z obrazami i filmami, uzyskaj dostęp do wbudowanych i niestandardowych treningów, idealnych zarówno do siłowni, jak i sesji domowych, i zobacz rzeczywiste wyniki.
Rozpocznij swoją podróż. Pobierz dziś!
Streamline your upper body workout with this Smith Machine routine, focusing on chest and shoulders.
Gym | Single Workout | Intermediate: 4 exercises