Wznosy Hantli W Kształcie Litery Y Na Ławce Skośnej
Powiązane ćwiczenia
[ Dziennik i planer treningów ]
Dodaj kolejny trening do Fitwill
Miej plan i dziennik treningowy pod ręką, gdy będziesz gotowy.
Podobne treningi
Build stronger, defined shoulders with this 4-exercise dumbbell-only routine using progressive reps and targeted movements.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build powerful, defined shoulders with this targeted dumbbell-only shoulder workout for complete deltoid development.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Transform your shoulders with this ultimate dumbbell workout featuring incline raises for strength and growth.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build upper body strength with this intense dumbbell workout. Perfect for muscle definition and toning!
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build shoulder strength with this focused dumbbell workout. Perfect for toning and muscle definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
[ Habitwill na iPhone i Androida ]
Buduj nawyki, które pasują do Twojej prawdziwej rutyny.
Habitwill pomaga tworzyć codzienne, tygodniowe i miesięczne nawyki, wyznaczać jasne cele, porządkować wszystko za pomocą kategorii i zapisywać postępy w kilka sekund. Dodawaj notatki lub własne wartości, ustawiaj delikatne przypomnienia i sprawdzaj swój rytm w widokach Dzisiaj, Tygodniowo, Miesięcznie i Ogólnie w przejrzystym mobilnym doświadczeniu zaprojektowanym z myślą o konsekwencji.
