Butt-Ups
Exercícios Relacionados
Fitwill
Registre treinos, acompanhe o progresso & ganhe força.
Conquiste mais com o Fitwill: explore mais de 9.600 exercícios com imagens e vídeos, acesse treinos prontos e personalizados, perfeitos para academia e casa, e veja resultados reais.
Comece sua jornada. Baixe agora!
Related Workouts
Get a strong core and defined abs with this workout routine. 3 sets of 4 exercises to tone and strengthen your midsection.
Home | Single Workout | Intermediate: 4 exercises
Build a strong core with this intense abs workout. 10 rep sets targeting lower abs, obliques, and overall core strength.
Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Workout for abs and lower body including floor crunches, flutter kicks, bottoms up, and butt-ups. Build strength and sculpt muscles with this routine.
Home | Single Workout | Intermediate: 4 exercises
Habitwill para iPhone e Android
Crie hábitos que funcionem na sua rotina de verdade.
Habitwill ajuda você a criar hábitos diários, semanais e mensais, definir metas claras, organizar tudo com categorias e registrar seu progresso em segundos. Adicione notas ou valores personalizados, programe lembretes sutis e acompanhe seu ritmo nas visões Hoje, Semanal, Mensal e Geral em uma experiência mobile limpa, feita para a consistência.
