Supino Com Halteres Com Pegada Fechada
Exercícios Relacionados
Treinos relacionados
Build arm strength and definition with this biceps and triceps focused workout. Try these exercises for four sets of 20, 15, 12, and 12 reps.
Gym | Single Workout | Beginner: 6 exercises
[ Habitwill para iPhone e Android ]
Crie hábitos que funcionem na sua rotina de verdade.
Habitwill ajuda você a criar hábitos diários, semanais e mensais, definir metas claras, organizar tudo com categorias e registrar seu progresso em segundos. Adicione notas ou valores personalizados, programe lembretes sutis e acompanhe seu ritmo nas visões Hoje, Semanal, Mensal e Geral em uma experiência mobile limpa, feita para a consistência.
