Împins Cu Bara La Bancă Cu Priză Strânsă

Exerciții similare

Extensii Pentru Triceps Cu Bară EZ, În Poziție Culcată

Extensii Pentru Triceps Cu Bara Pe Bancă Înclinată - Skull Crusher

Extensie Pentru Triceps Cu Haltera Deasupra Capului, În Poziție Șezândă

Extensia Tricepsului Culcat Cu Bară

Împins Cu Haltera Din Poziție Culcat Pe Podea

Presă Z Cu Haltera

Presă Militară Cu Bară, În Șezut (în Cadrul Pentru Genuflexiuni)

Presa Din Picioare Pe După Gât

Vezi toate exercițiile

Fitwill

Înregistrează antrenamente, urmărește progresul & construiește forță.

Obține mai mult cu Fitwill: explorează peste 5000 de exerciții cu imagini și videoclipuri, accesează antrenamente predefinite și personalizate, perfecte atât pentru sală, cât și pentru acasă, și vezi rezultate reale.

Începe-ți călătoria. Descarcă astăzi!

Related Workouts

4-Step Arm Blast Workout: Build Your Biceps and Triceps with Barbells and Dumbbells

A powerful 4-step arm workout featuring barbell and dumbbell exercises to sculpt your biceps and triceps. Perfect for building strength and definition.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Ultimate Arm Workout: Build Biceps and Triceps with Supersets

Boost your arm strength with this efficient superset workout for biceps and triceps using barbell and dumbbells.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Ultimate Arm Workout: Build Strength and Definition with These Effective Supersets

Transform your arms with this effective superset workout. Get stronger with Barbell and Dumbbell exercises designed for muscle definition.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Ultimate Arm Blast: Sculpt Your Biceps and Triceps with This Intense Barbell Workout

Ignite your arm gains with this powerful barbell superset workout focused on biceps and triceps. Build strength and definition today!

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Vezi toate antrenamentele