Full Body Home Workout #2
Acasă · Începător · Exerciții: 5
Greutatea corpului · Saltea de exerciții
Previzualizează antrenamentulFitwill — Jurnal și planificare de antrenamente
Planifică următorul antrenament. Vezi cât ai progresat.
Creează un program pentru sală sau acasă, notează fiecare serie și urmărește progresul într-un singur loc.
9.600+ exerciții
Vezi cum funcționează
[ Vezi cum funcționează ]
De la plan la antrenament încheiat
- 01
Alege sau creează un program
Alege un program de antrenament existent sau alcătuiește-l pe al tău.
- 02
Notează fiecare serie
Notează seriile, repetările și greutățile în jurnalul de antrenament.
- 03
Vezi rezultatele efortului tău
Consultă istoricul și graficele, apoi decide la ce să lucrezi în continuare.
[ 01 ]
Păstrează ritmul antrenamentului
Folosește cronometrul pentru pauze și înregistrează antrenamentele din programele descărcate chiar și fără internet. Reconectează-te pentru a sincroniza istoricul.
- Cronometru de pauză între serii
- Ecranul rămâne aprins
- Înregistrezi offline, sincronizezi mai târziu
[ 02 · Biblioteca de exerciții ]
Găsește exercițiul potrivit și vezi cum se execută
Caută după mușchi sau echipament și verifică ilustrația ori videoclipul disponibil înainte să începi seria.
- 9.600+ exerciții
- Filtrează după mușchi și echipament
- Favorite și exerciții proprii
Videoclipurile și imaginile HD necesită internet.
Biblioteca de exerciții
[ 03 · Biblioteca de antrenamente ]
Alege un program. Adaptează-l nevoilor tale.
Alege un antrenament gata pregătit sau creează unul pentru sală ori acasă, apoi ajustează exercițiile și seriile.
- Programe, provocări și antrenamente separate
- Organizare pe săptămâni și zile
- Pentru începători și avansați
[ 04 · HIIT și intervale ]
Preferi HIIT? Fitwill îți cronometrează și intervalele
Pe lângă antrenamentele obișnuite de la sală sau de acasă, Fitwill oferă și antrenamente pe intervale. Alege un antrenament HIIT gata pregătit sau transformă oricare dintre antrenamentele tale într-unul pe intervale. Cronometrul îți arată când să treci la următorul exercițiu.
- Antrenamente HIIT gata pregătite
- Timp de pregătire, efort și pauză
- Runde și recuperare
[ Biblioteca de antrenamente ]
Găsește un punct de plecare pentru următorul antrenament
[ Biblioteca de exerciții ]
9.600+exerciții în bibliotecă
Găsește un exercițiu pentru programul tău și înregistrează-l în Fitwill.
Ce spun cei care se antrenează cu Fitwill
Recenzii selectate din App Store și Google Play, păstrate în engleză, așa cum au fost scrise.
“Great app, lots of information and exercises. detailed examples of exercises with explanations.”
Gio P
“Just wow, the amount of exercises is amazing as is the design and graphics in this app.”
Fragment din recenzie
Simon Susina
“I really like how I can create my own workout plan from a lot of options.”
Catherine Sullivan
“It can take a bit of time to set up a workout but once its in there its nice and quick to log.”
Fragment din recenzie
Heidi Johns
“It's too good application for homework out and also for beginners...”
Anu Radha
“Very nice app if you are starting to workout at home”
ujjwal sharma
Mai multe recenzii (13)
“been waiting for this. thank you.”
Jaypf1874
“Best 30 days changes in this app....”
Sumit sakhavala
“Very good application 😘”
bharat kori
“One of the best...I looked at so many.”
RNBBER
“So I recommend it to anyone at home”
Fragment din recenzie
Rodel43
Amazing
“App”
Naheem2886
“For sure i will keep using the app as main workout tracker. 👍👍👍”
Fragment din recenzie
Andrei Lucian
“Nice app.. It will helps us to fit well..💓💓”
Dhiraj Nalawade
“Only one word,I should say about this app(Awesome)”
Vinod Balasubramaniam
“It's really good app..”
Danny Khan
“Best fitness ever”
mayank Dhankhar
“Amazing app”
Mo Bayari
“Hell Yeah Let's Go!!!”
Jeremiah Cody Young Bird (J.C)
Întrebări frecvente
Ce pot face cu Fitwill?
Planifică antrenamente, notează serii, repetări și greutăți și consultă istoricul și graficele antrenamentelor tale.
Îl pot folosi acasă și la sală?
Da. Alege un program pentru echipamentul disponibil acasă sau la sală.
Pot crea propriile antrenamente?
Da. Creează-ți propriul program sau modifică exercițiile și seriile dintr-un program existent.
Fitwill funcționează offline?
După prima conectare la internet, poți folosi programele descărcate și poți înregistra antrenamente fără conexiune. Sincronizarea, videoclipurile și imaginile HD au nevoie de internet.
Ce este gratuit și ce este contra cost?
Poți descărca Fitwill gratuit. Funcțiile Premium sunt disponibile prin abonament sau prin opțiunea Lifetime, cu o singură plată. Verifică în aplicație prețurile și ce acoperă fiecare achiziție. Nu presupune că achizițiile de pe iOS sunt valabile și pe Android sau invers.
Există o perioadă de probă gratuită?
Disponibilitatea perioadei de probă și condițiile de acces pot diferi în funcție de platformă și cont. Verifică oferta afișată în aplicație înainte să cumperi.
Ce se întâmplă cu datele dacă schimb telefonul?
Înainte să schimbi telefonul, verifică în aplicație opțiunile de sincronizare și de restaurare a achizițiilor. Contactează echipa de asistență dacă ai nevoie de ajutor cu contul sau cu trecerea pe altă platformă.
Unde pot primi ajutor?
Contactează echipa de asistență Fitwill pentru ajutor cu aplicația, contul sau achizițiile. Contact →
Alege varianta de acces din aplicație
Poți descărca Fitwill gratuit. Funcțiile Premium sunt disponibile prin abonament sau prin opțiunea Lifetime, cu o singură plată. Găsești prețurile și ofertele actuale în aplicație.
Disponibilitatea perioadei de probă și condițiile de acces pot diferi în funcție de platformă și cont. Verifică oferta afișată în aplicație înainte să cumperi.
[ Jurnal și planificare de antrenamente ]
Planifică următorul antrenament în Fitwill
Programul și jurnalul sunt la îndemână când vrei să te antrenezi.