Flexii La Aparatul Preacher Cu Pârghie
Exerciții similare
Fitwill
Înregistrează antrenamente, urmărește progresul & construiește forță.
Obține mai mult cu Fitwill: explorează peste 5000 de exerciții cu imagini și videoclipuri, accesează antrenamente predefinite și personalizate, perfecte atât pentru sală, cât și pentru acasă, și vezi rezultate reale.
Începe-ți călătoria. Descarcă astăzi!
Related Workouts
Target chest, biceps, and triceps with this 4-exercise upper body machine workout using leverage equipment for optimal resistance and form.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Boost your strength with this power-packed superset workout focusing on upper body and core exercises.
Gym | Single Workout | Intermediate: 7 exercises
Build your upper body strength with this intense incline press and curl superset workout. Perfect for sculpting your chest and arms!
Gym | Single Workout | Beginner: 5 exercises
Optimize upper arm strength with a targeted workout combining lever preacher curls, triceps extensions, seated hammer curls, and lying triceps extensions.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Transform your body in 12 weeks with this full-body gym workout plan. 3 days per week for an intermediate level.
Gym | Plan | Intermediate: 12 Weeks | 3 Days per Week
Build strength and muscle with this workout including cable pulldowns, bench press, preacher curls, triceps pushdowns, squats, calf raises, good mornings, and leg raises.
Gym | Single Workout | Beginner: 8 exercises