Ridicarea Picioarelor În Afară Și Înapoi În Poziție Șezând Pe Podea
Exerciții similare
Fitwill
Înregistrează antrenamente, urmărește progresul & construiește forță.
Obține mai mult cu Fitwill: explorează peste 5000 de exerciții cu imagini și videoclipuri, accesează antrenamente predefinite și personalizate, perfecte atât pentru sală, cât și pentru acasă, și vezi rezultate reale.
Începe-ți călătoria. Descarcă astăzi!
Related Workouts
Boost your core strength with this 10-minute HIIT workout, focusing on rapid abdominal exercises for maximum efficiency.
Home | Single Workout | Intermediate: 10 exercises