Abdomene Răsucite În Aer

Exerciții similare

Abdomene Așezate Cu Levier (pernă Pentru Piept)

Abdomene În Genunchi Cu Bandă Elastică

Ridicări Inverse Ale Trunchiului

Rulare Cu Roata

Ridicarea Picioarelor Drepte Pe Scaunul Căpitanului

Întinderea Rotativă A Abdomenului

Îndoire Laterală În Picioare (braț Îndoit)

Abdomene Cu Frânghia La Cablu, Din Picioare

Vezi toate exercițiile

Fitwill

Înregistrează antrenamente, urmărește progresul & construiește forță.

Obține mai mult cu Fitwill: explorează peste 5000 de exerciții cu imagini și videoclipuri, accesează antrenamente predefinite și personalizate, perfecte atât pentru sală, cât și pentru acasă, și vezi rezultate reale.

Începe-ți călătoria. Descarcă astăzi!

Related Workouts

15-Minute HIIT Abs Workout: Torch Your Core in Just 15 Minutes!

Get your dream abs with this 15-minute HIIT workout! Compact, effective, and perfect for all levels.

Home | Single Workout | Beginner: 15 exercises

10-Minute HIIT Core Workout: Ultimate Abdominal Blast

Boost your core strength with this 10-minute HIIT workout, focusing on rapid abdominal exercises for maximum efficiency.

Home | Single Workout | Intermediate: 10 exercises

Vezi toate antrenamentele