Day 18 - Home Workout
Finalizat de Sergey · 3 martie 2026
1. Flotare: 3 sets • 20 reps
2. Abdomene Pe Podea: 3 sets • 50 reps
3. Flotări În Formă De Diamant: 3 sets • 20 reps
4. Ridicări Ale Picioarelor Din Poziție Culcată: 3 sets • 20 reps
5. Flotări În Poziția Pike: 3 sets • 20 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Construiește cea mai bună versiune a ta, un antrenament pe rând
Descoperă-ți potențialul cu Fitwill. Creează și urmărește-ți antrenamentele din peste 5000 de exerciții pentru acasă sau sală. Simte progresul și bucură-te de rezultate.
Ești gata de schimbare? Descarcă acum și începe-ți călătoria!
