Тяга Верхнего Блока Широким Хватом
Похожие упражнения
[ Дневник и планировщик тренировок ]
Запланируйте следующую тренировку в Fitwill
Ваш план и дневник тренировок всегда под рукой.
Похожие тренировки
Build a strong, sculpted back with this 4-move cable and machine workout targeting your lats, traps, and upper back.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build a strong, defined back with this cable-only workout featuring lat pulldowns, seated rows, and single-arm variations for balanced muscle growth.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build a strong and defined back with this 4-exercise cable workout, focusing on lat strength and overall back muscle hypertrophy.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Boost your back strength with Wide Grip Cable Lat Pulldown, Cable Bent Over Row, Dumbbell Pullover, and Dumbbell Scapular External Rotation in 4x12 sets.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Discover this 5-exercise cable and barbell workout focused on building back and shoulder strength with proper technique and progressive overload.
Gym | Single Workout | Beginner: 5 exercises
This 4-exercise back and shoulder workout focuses on building strength and muscle using cable and barbell equipment. Perfect for upper body gains!
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
[ Habitwill для iPhone и Android ]
Формируйте привычки, которые вписываются в вашу повседневную жизнь.
С Habitwill удобно планировать ежедневные, еженедельные и ежемесячные привычки, ставить понятные цели и объединять их в категории. Отмечайте выполненное за считанные секунды, добавляйте заметки или свои показатели и настраивайте ненавязчивые напоминания. Следите за прогрессом в разделах «Сегодня», «Неделя», «Месяц» и «За всё время». Понятный интерфейс помогает придерживаться привычек день за днём.
