Упражнение С Отягощением: Боковое Поднятие Головы Лежа (с Головным Ремнем)
Связанные упражнения
Fitwill
Записывайте тренировки, отслеживайте прогресс и наращивайте силу.
Достигайте большего с Fitwill: исследуйте более 5000 упражнений с изображениями и видео, получайте доступ к встроенным и индивидуальным тренировкам, идеально подходящим как для зала, так и для домашних занятий, и наблюдайте реальные результаты.
Начните свое путешествие. Скачайте сегодня!
Related Workouts
Boost your neck strength and stability with this comprehensive weighted neck workout routine.
Gym | Single Workout | Beginner: 3 exercises
Enhance your neck strength with this targeted weighted neck workout. Perfect for athletes and fitness enthusiasts!
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises