Отжимания «Кобра»

Похожие упражнения

Разгибание Трицепсов Над Головой С Весом Собственного Тела

Отжимания На Трицепс С Пола

Разгибание Трицепса На Коленях С Собственным Весом

Отжимания На Скамье (с Согнутыми Коленями)

Разгибание Трицепса На Блоке Лёжа

Отжимания Узким Хватом На Коленях

Тяга Каната На Трицепс (с Канатной Насадкой)

Отжимания На Полу С Опорой На Стул

Смотреть все упражнения

Fitwill

Записывайте тренировки, отслеживайте прогресс и наращивайте силу.

Достигайте большего с Fitwill: изучайте более 5000 упражнений с изображениями и видео, получайте доступ к встроенным и индивидуальным тренировкам, идеально подходящим как для зала, так и для домашних занятий, и наблюдайте реальные результаты.

Начните свой путь — скачайте сегодня!

Related Workouts

Ultimate Bodyweight HIIT Push-Up Workout: Build Strength & Endurance

Torch calories and build upper body strength with this intense HIIT push-up workout, designed for all fitness levels.

Home | Single Workout | Beginner: 12 exercises

7-Minute HIIT Push-up Blast for Ultimate Upper Body Strength

Challenge yourself with this intense 7-minute HIIT workout focusing on push-ups for strength and endurance.

Home | Single Workout | Beginner: 7 exercises

Ultimate Bodyweight Push-up Routine for Upper Body Strength

This workout targets upper body strength with 4 push-up variations, each 3 sets of 10 reps.

Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Powerhouse Push-Up Quartet

Build upper body strength with wide grip, diamond, cobra, and wall-assisted decline push-ups. 3 sets of 10 reps each.

Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Ultimate Bodyweight Push-Up HIIT Workout for Maximum Strength and Endurance

Boost your strength with this intense bodyweight push-up HIIT workout! 12 minutes to elevate your fitness game.

Home | Single Workout | Intermediate: 12 exercises

Смотреть все тренировки