Пуловер С Гантелью
Похожие упражнения
[ Дневник и планировщик тренировок ]
Запланируйте следующую тренировку в Fitwill
Ваш план и дневник тренировок всегда под рукой.
Похожие тренировки
Build back thickness and width with this barbell and cable hypertrophy workout targeting lats, rhomboids, and rear delts.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
A powerful 4-exercise dumbbell upper body workout designed to target your back and build strength using just dumbbells.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build a strong, defined back with this powerful dumbbell and cable workout targeting lats, traps, and rear delts.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Target your lats, traps, and rhomboids with this back workout using Smith machines, cables, and dumbbells. Build width and depth effectively.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Torch your upper back with this dumbbell-only workout focused on rows, pullovers, and shrugs for strength, posture, and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build a strong back and rear delts with this cable and dumbbell workout featuring pulldowns, rows, and pullovers for muscle growth and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
[ Habitwill для iPhone и Android ]
Формируйте привычки, которые вписываются в вашу повседневную жизнь.
С Habitwill удобно планировать ежедневные, еженедельные и ежемесячные привычки, ставить понятные цели и объединять их в категории. Отмечайте выполненное за считанные секунды, добавляйте заметки или свои показатели и настраивайте ненавязчивые напоминания. Следите за прогрессом в разделах «Сегодня», «Неделя», «Месяц» и «За всё время». Понятный интерфейс помогает придерживаться привычек день за днём.
