Day 19 - Home Workout
Выполнено Sergey · 5 сентября 2026 г.
1. Подтягивания: 5 sets • 10 reps
Полную тренировку смотрите в приложении Fitwill.
[ Fitwill — Дневник и планировщик тренировок ]
Планируйте следующую тренировку. Следите за своим прогрессом.
Составляйте программу для зала или дома, записывайте каждый подход и следите за прогрессом — всё в одном приложении.
