Naizmenično Ispružanje Bučica U Ležećem Položaju
Srodne vežbe
Fitwill
Beleži treninge, prati napredak i gradi snagu.
Postignite više uz Fitwill: istražite više od 5000 vežbi sa slikama i video zapisima, pristupite ugrađenim i prilagođenim treninzima, idealnim za teretanu i kućne treninge, i vidite stvarne rezultate.
Započni svoje putovanje. Preuzmi danas!
Related Workouts
This targeted arm workout includes two intense supersets focused on building bicep and tricep strength and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Get stronger arms with these superset exercises. Work on biceps and triceps with curls and extensions.
Gym | Single Workout | Intermediate: 5 exercises