Day 1 of Week 1 - Day 17 - Home Workout
Završio sumit musals · 9. mart 2026.
1. Čučanj: 3 sets • 20 reps
2. Sklek: 3 sets • 10 reps
3. Kosački Čučnjevi: 3 sets • 12 reps
4. Pike Sklek: 3 sets • 8 reps
5. Trbušnjaci Na Podu: 3 sets • 20 reps
6. Podizanje Nogu U Ležećem Položaju: 3 sets • 12 reps
7. Dijamantski Sklek: 3 sets • 10 reps
8. Veslanje U Ležećem Položaju Sa Pulsiranjem Koristeći Sopstvenu Težinu: 3 sets • 30 reps
9. Ležeći Položaj Y: 3 sets • 20 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Izgradi svoje najbolje ja, trening po trening
Otkrij svoj potencijal uz Fitwill. Kreiraj i prati svoje treninge iz više od 5000 vežbi za kuću ili teretanu. Oseti napredak i uživaj u rezultatima.
Spreman/na za promenu? Preuzmi sada i započni svoje putovanje!
