Kaldıraçlı Preacher Curl: Egzersiz Videosu

Fitwill

Antrenmanları Kaydedin, İlerlemenizi Takip Edin ve Güç Kazanın.

Fitwill ile daha fazlasını başarın: 5000'den fazla egzersizi resimler ve videolarla keşfedin, yerleşik ve özel antrenmanlara erişin, hem spor salonu hem de ev seansları için mükemmel, ve gerçek sonuçlar görün.

Yolculuğunuza başlayın. Bugün indirin!

Related Workouts

Maximize Your Strength with This Intense Superset Workout

Boost your strength with this power-packed superset workout focusing on upper body and core exercises.

Gym | Single Workout | Intermediate: 7 exercises

Ultimate Upper Body Build: Incline Press and Curl Superset Workout

Build your upper body strength with this intense incline press and curl superset workout. Perfect for sculpting your chest and arms!

Gym | Single Workout | Beginner: 5 exercises

Ultimate Upper Arm Workout: Lever and Dumbbell Routine for Biceps and Triceps

Optimize upper arm strength with a targeted workout combining lever preacher curls, triceps extensions, seated hammer curls, and lying triceps extensions.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Pallas: 12-Week Full Body Workout

Transform your body in 12 weeks with this full-body gym workout plan. 3 days per week for an intermediate level.

Gym | Plan | Intermediate: 12 Weeks | 3 Days per Week

Full Body Workout #1

Build strength and muscle with this workout including cable pulldowns, bench press, preacher curls, triceps pushdowns, squats, calf raises, good mornings, and leg raises.

Gym | Single Workout | Beginner: 8 exercises

View All Workouts

Kaldıraçlı Preacher Curl

İlgili Egzersizler

Kollu Preacher Curl

Kaldıraç Alternatif Biseps Kıvrımı

Kaldıraç Biseps Kıvrımı

Kaldıraçlı Preacher Curl (Plaka Yüklü)

Kaldıraçlı Oturarak Kürek Çekme

Kollu Düşük Kürek Çekiş (Ağırlık Yüklü)

Kaldıraçlı Çapraz Sırt Çekişi

Plaka Yüklü Eğilerek Çekiş

Fitwill

Antrenmanları Kaydedin, İlerlemenizi Takip Edin ve Güç Kazanın.

Related Workouts

Maximize Your Strength with This Intense Superset Workout

Ultimate Upper Body Build: Incline Press and Curl Superset Workout

Ultimate Upper Arm Workout: Lever and Dumbbell Routine for Biceps and Triceps

Pallas: 12-Week Full Body Workout

Full Body Workout #1

Related Workouts

Maximize Your Strength with This Intense Superset Workout

Ultimate Upper Body Build: Incline Press and Curl Superset Workout

Ultimate Upper Arm Workout: Lever and Dumbbell Routine for Biceps and Triceps

Pallas: 12-Week Full Body Workout

Full Body Workout #1

İlgili Egzersizler

Kollu Preacher Curl

Kaldıraç Alternatif Biseps Kıvrımı

Kaldıraç Biseps Kıvrımı

Kaldıraçlı Preacher Curl (Plaka Yüklü)

Kaldıraçlı Oturarak Kürek Çekme

Kollu Düşük Kürek Çekiş (Ağırlık Yüklü)

Kaldıraçlı Çapraz Sırt Çekişi

Plaka Yüklü Eğilerek Çekiş