Full-Barbell Lower Body Workout for Building Strength and Muscle
A comprehensive lower-body workout using a barbell to target your quads, hamstrings, and glutes with squats, deadlifts, and split squats.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Halterli Split Squat
Loading...
Fitwill
Antrenmanları Kaydedin, İlerlemenizi Takip Edin ve Güç Kazanın.
Fitwill ile daha fazlasını başarın: 5000'den fazla egzersizi resimler ve videolarla keşfedin, yerleşik ve özel antrenmanlara erişin, hem spor salonu hem de ev seansları için mükemmel, ve gerçek sonuçlar görün.
Yolculuğunuza başlayın. Bugün indirin!
Loading...