Fitwill
Antrenmanlarınızı Kaydedin, İlerlemenizi Takip Edin ve Güç Kazanın.
Fitwill ile daha fazlasını başarın: 5000'den fazla egzersizi resimler ve videolarla keşfedin, yerleşik ve özel antrenmanlara erişin; hem spor salonu hem de ev seansları için mükemmel ve gerçek sonuçlar görün.
Yolculuğunuza başlayın. Bugün indirin!
Related Workouts
This 10-exercise dumbbell workout targets every major muscle group with 3 sets of 10 reps each. Ideal for strength, endurance, and muscle growth.
Gym | Single Workout | Beginner: 10 exercises