Dumbbell Incline Twist Press
İlgili egzersizler
[ Antrenman günlüğü ve planlayıcı ]
Bir sonraki antrenmanınızı Fitwill’de planlayın
Antrenman programınız ve günlüğünüz her zaman elinizin altında olsun.
Benzer antrenmanlar
Build a powerful chest with this 4-exercise dumbbell workout, targeting your upper, mid, and lower pecs for muscle growth and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Boost your chest workout with this dumbbell-focused routine for mass and definition, targeting upper, middle, and lower chest areas.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
This upper chest dumbbell workout includes bench presses, floor flies, incline twist presses, and incline low flies for a complete chest sculpt.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
[ iPhone ve Android için Habitwill ]
Günlük hayatınıza uyum sağlayan alışkanlıklar edinin.
Habitwill ile günlük, haftalık ve aylık alışkanlıklar oluşturun, net hedefler belirleyin ve hepsini kategorilere ayırın. İlerlemenizi saniyeler içinde kaydedin, notlar veya kendi ölçümlerinizi ekleyin ve nazik hatırlatmalar ayarlayın. Bugün, Hafta, Ay ve Genel Bakış ekranlarında gelişiminizi takip edin. Sade ve kullanışlı mobil uygulama, alışkanlıklarınızı sürdürmenize yardımcı olur.
