Тяга Канату Вниз Стоя На Широчайші
Схожі вправи
[ Журнал і планувальник тренувань ]
Заплануйте наступне тренування у Fitwill
Ваш план і щоденник тренувань завжди під рукою.
Схожі тренування
Build back width and thickness with this cable-only hypertrophy workout targeting lats, rhomboids, and rear delts.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build a stronger, more defined back with this targeted barbell and cable-focused workout.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Maximize back gains with this all-cable workout featuring pulldowns, rows, and pushdowns for a strong and defined upper body.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Enhance your back strength with this lat-focused workout, featuring pulldowns, rows, and pushdowns for optimal muscle growth and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Target your back muscles with this intense cable-only workout. Strengthen and define your lats, traps, and rhomboids with four key exercises.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Get a strong, toned back with 4 targeted cable exercises: Lateral Pulldown, Bent Over Row, Standing Lat Pushdown, and Lying Extension Pullover.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
[ Habitwill для iPhone та Android ]
Формуйте звички, які вписуються у ваше повсякденне життя.
З Habitwill зручно планувати щоденні, щотижневі та щомісячні звички, ставити чіткі цілі й об’єднувати їх у категорії. Позначайте виконане за лічені секунди, додавайте нотатки або власні показники та налаштовуйте ненав’язливі нагадування. Стежте за прогресом у розділах «Сьогодні», «Тиждень», «Місяць» і «За весь час». Зрозумілий інтерфейс допомагає дотримуватися звичок день у день.
