Жим Штанги Стоя З Широким Хватом: Відео вправи

Fitwill

Записуйте тренування, відстежуйте прогрес і нарощуйте силу.

Досягайте більшого з Fitwill: досліджуйте понад 5000 вправ з зображеннями та відео, отримуйте доступ до вбудованих та індивідуальних тренувань, ідеальних як для тренажерного залу, так і для домашніх занять, і бачте реальні результати.

Почніть свою подорож. Завантажте сьогодні!

Related Workouts

Ultimate Barbell Shoulder Workout: Build Strength and Muscle

Transform your shoulder strength with this effective barbell workout routine. Perfect for all fitness levels!

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Build Strong Shoulders with This Effective Superset Workout

Transform your shoulders with this powerful superset workout featuring barbell and cable exercises.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Vesta: 12-Week Full Body Workout

Transform your body with this advanced 12-week full-body workout. Includes a variety of exercises to target every muscle group and boost strength and muscle mass.

Gym | Plan | Advanced: 12 Weeks | 5 Days per Week

View All Workouts

Жим Штанги Стоя З Широким Хватом

Подібні Вправи

Жим Z Зі Штангою

Тяга Штанги На Нахиленій Лаві Для Задніх Дельт

Жим Сидя На Важільному Тренажері (з Навантаженням Дисками)

Жим Штанги За Голову Сидя