Лежачі Згинання Ніг На Тренажері З Важелем (одна Нога)
Подібні Вправи
Fitwill
Записуйте тренування, відстежуйте прогрес і нарощуйте силу.
Досягайте більшого з Fitwill: досліджуйте понад 5000 вправ з зображеннями та відео, отримуйте доступ до вбудованих та індивідуальних тренувань, ідеальних як для тренажерного залу, так і для домашніх занять, і бачте реальні результати.
Почніть свою подорож. Завантажте сьогодні!
Related Workouts
Boost strength and tone your legs with this lower body workout: Barbell Olympic Squat, Deadlift, and machine-based calf, quad, and hamstring exercises.
Gym | Single Workout | Beginner: 5 exercises
Transform your legs with this powerful sled and lever workout targeting strength and endurance.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises