Ultimate Dumbbell Workout for Arm Excellence: Hammer Curls and Kickbacks
Transform your arms with this dynamic dumbbell workout focusing on curls and kickbacks for strength and aesthetics.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Підйом Гантелі Однією Рукою Стоячи Через Нахилену Лаву
Loading...
Fitwill
Записуйте тренування, відстежуйте прогрес і нарощуйте силу.
Досягайте більшого з Fitwill: досліджуйте понад 5000 вправ з зображеннями та відео, отримуйте доступ до вбудованих та індивідуальних тренувань, ідеальних як для тренажерного залу, так і для домашніх занять, і бачте реальні результати.
Почніть свою подорож. Завантажте сьогодні!
Loading...