Арчер Віджимання
Схожі вправи
Fitwill
Записуйте тренування, відстежуйте прогрес і нарощуйте силу.
Досягайте більшого з Fitwill: досліджуйте понад 5000 вправ із зображеннями та відео, отримуйте доступ до вбудованих і індивідуальних тренувань, ідеальних як для тренажерного залу, так і для домашніх занять, і спостерігайте реальні результати.
Почніть свою подорож. Завантажте вже сьогодні!
Related Workouts
Boost your upper body strength with wide grip, diamond, pike, and archer push-ups. A perfect bodyweight workout for chest, shoulders, and triceps.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Enhance your upper body strength with this comprehensive push-up variations workout. No equipment needed. Perfect for building a stronger, sculpted upper body.
Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Torch calories and build upper body strength with this intense HIIT push-up workout, designed for all fitness levels.
Home | Single Workout | Beginner: 12 exercises
Burn calories and sculpt your upper body with this intense 4-minute HIIT push-up workout!
Home | Single Workout | Beginner: 6 exercises
Challenge yourself with this intense 7-minute HIIT workout focusing on push-ups for strength and endurance.
Home | Single Workout | Beginner: 7 exercises
Transform your upper body strength with our 30-Day 100 Push-Ups Challenge, featuring five unique variations!
Home | Challenge | Advanced: 30 Days
Habitwill для iPhone та Android
Формуйте звички, які пасують вашому реальному ритму життя.
Habitwill допомагає створювати щоденні, щотижневі та щомісячні звички, ставити чіткі цілі, упорядковувати все за категоріями та фіксувати прогрес за лічені секунди. Додавайте нотатки або власні значення, налаштовуйте м’які нагадування та переглядайте свій поступ у розділах «Сьогодні», «Тиждень», «Місяць» і «Увесь час» у зручному мобільному інтерфейсі, створеному для стабільності.
