Віджимання Кобра

Схожі вправи

Віджимання На Трицепс Із Власною Вагою Над Головою

Віджимання На Трицепс На Підлозі

Віджимання На Трицепс У Колінному Положенні З Вагою Власного Тіла

Відтискання На Лаві (зігнуті Коліна)

Розгинання Трицепсів На Тросі В Положенні Лежачи

Віджимання Вузьким Хватом (на Колінах)

Тяга Канату Вниз (з Канатною Насадкою)

Відтискання На Підлозі З Опорою На Стілець

Переглянути всі вправи

Fitwill

Записуйте тренування, відстежуйте прогрес і нарощуйте силу.

Досягайте більшого з Fitwill: досліджуйте понад 5000 вправ із зображеннями та відео, отримуйте доступ до вбудованих і індивідуальних тренувань, ідеальних як для тренажерного залу, так і для домашніх занять, і спостерігайте реальні результати.

Почніть свою подорож. Завантажте вже сьогодні!

Related Workouts

Ultimate Bodyweight HIIT Push-Up Workout: Build Strength & Endurance

Torch calories and build upper body strength with this intense HIIT push-up workout, designed for all fitness levels.

Home | Single Workout | Beginner: 12 exercises

7-Minute HIIT Push-up Blast for Ultimate Upper Body Strength

Challenge yourself with this intense 7-minute HIIT workout focusing on push-ups for strength and endurance.

Home | Single Workout | Beginner: 7 exercises

Ultimate Bodyweight Push-up Routine for Upper Body Strength

This workout targets upper body strength with 4 push-up variations, each 3 sets of 10 reps.

Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Powerhouse Push-Up Quartet

Build upper body strength with wide grip, diamond, cobra, and wall-assisted decline push-ups. 3 sets of 10 reps each.

Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Ultimate Bodyweight Push-Up HIIT Workout for Maximum Strength and Endurance

Boost your strength with this intense bodyweight push-up HIIT workout! 12 minutes to elevate your fitness game.

Home | Single Workout | Intermediate: 12 exercises

Переглянути всі тренування