Powerhouse Push-Up Quartet
Build upper body strength with wide grip, diamond, cobra, and wall-assisted decline push-ups. 3 sets of 10 reps each.
Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Досягайте більшого з Fitwill: досліджуйте понад 5000 вправ з зображеннями та відео, отримуйте доступ до вбудованих та індивідуальних тренувань, ідеальних як для тренажерного залу, так і для домашніх занять, і бачте реальні результати.
Почніть свою подорож. Завантажте сьогодні!
Build upper body strength with wide grip, diamond, cobra, and wall-assisted decline push-ups. 3 sets of 10 reps each.
Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises