Effective Dumbbell Shoulder Workout for Strength and Definition
Build shoulder strength with this focused dumbbell workout. Perfect for toning and muscle definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Підйом Гантелі Однією Рукою Перед Собою
Loading...
Fitwill
Записуйте тренування, відстежуйте прогрес і нарощуйте силу.
Досягайте більшого з Fitwill: досліджуйте понад 5000 вправ з зображеннями та відео, отримуйте доступ до вбудованих та індивідуальних тренувань, ідеальних як для тренажерного залу, так і для домашніх занять, і бачте реальні результати.
Почніть свою подорож. Завантажте сьогодні!
Loading...