Пулловер З Гантелею
Схожі вправи
Fitwill
Записуйте тренування, відстежуйте прогрес і нарощуйте силу.
Досягайте більшого з Fitwill: досліджуйте понад 5000 вправ із зображеннями та відео, отримуйте доступ до вбудованих і індивідуальних тренувань, ідеальних як для тренажерного залу, так і для домашніх занять, і спостерігайте реальні результати.
Почніть свою подорож. Завантажте вже сьогодні!
Related Workouts
A powerful 4-exercise dumbbell upper body workout designed to target your back and build strength using just dumbbells.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build a strong, defined back with this powerful dumbbell and cable workout targeting lats, traps, and rear delts.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Target your lats, traps, and rhomboids with this back workout using Smith machines, cables, and dumbbells. Build width and depth effectively.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Torch your upper back with this dumbbell-only workout focused on rows, pullovers, and shrugs for strength, posture, and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build a strong back and rear delts with this cable and dumbbell workout featuring pulldowns, rows, and pullovers for muscle growth and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build a stronger, defined back with this 4-exercise dumbbell-only workout targeting key muscle groups in just 3 sets of 10 reps per exercise.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Habitwill для iPhone та Android
Формуйте звички, які пасують вашому реальному ритму життя.
Habitwill допомагає створювати щоденні, щотижневі та щомісячні звички, ставити чіткі цілі, упорядковувати все за категоріями та фіксувати прогрес за лічені секунди. Додавайте нотатки або власні значення, налаштовуйте м’які нагадування та переглядайте свій поступ у розділах «Сьогодні», «Тиждень», «Місяць» і «Увесь час» у зручному мобільному інтерфейсі, створеному для стабільності.
