Day 1 - Pushups challenge

完成者 Stan_Nesklada · 2026年6月27日

1. 俯卧撑: 5 sets • 10, 10, 25, 25 and 30 reps
俯卧撑

See the full workout in the Fitwill app.

Details

打造最好的自己, 一次一次锻炼

用 Fitwill 激发你的潜能。从5000多个锻炼动作中创建并追踪你的家庭或健身房锻炼。感受进步,享受成果。

准备好改变了吗? 立即下载,开启你的健身之旅!

Fitwill: App Screenshot