Fitwill
訓練計畫庫
運動資料庫
App Store
Google Play
繁體中文
Toggle Theme
下載
Home
運動資料庫
史密斯機背部寬握聳肩
影片
史密斯機背部寬握聳肩
Your browser does not support the video tag.
相關運動
史密斯彎膝早晨式
史密斯機聳肩
史密斯深蹲
史密斯深蹲
史密斯相撲深蹲
史密斯機俯身划船
史密斯分腿蹲
史密斯機背部聳肩
查看所有運動
Fitwill
記錄訓練、追蹤進度、增強體能。
用 Fitwill 達成更多:探索超過 5,000 種附有圖片與影片的運動,存取內建與自訂訓練,無論在健身房還是家裡都適用,見證真實改變。
開始你的旅程,立即下載!
Related Workouts
Build Muscle and Strength with the Ultimate Smith Machine Row Workout
Transform your upper body strength with this intense Smith machine row workout designed for muscle gains and endurance.
Gym | Single Workout | Intermediate: 4 exercises
查看所有訓練計畫
© 2019-2025 Fitwill
訓練計畫庫
運動資料庫
服務條款
隱私權
聯絡我們
Barbell Bench Press