Повдигане На Щанга Отпред
Свързани упражнения
[ Дневник и планировчик на тренировки ]
Добавете следващата си тренировка във Fitwill
Нека планът и дневникът ви са готови, когато сте и вие.
Подобни тренировки
Build powerful shoulders with this 4-exercise barbell-only workout targeting front, side, and rear delts for full muscle development and strength.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build strength and definition with this 4-exercise barbell-focused shoulder and upper back workout. Perfect for targeting deltoids and traps!
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Maximize shoulder gains with this detailed barbell and cable workout for strength and hypertrophy.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
[ Habitwill за iPhone и Android ]
Изграждайте навици, които пасват на реалния ви ритъм.
Habitwill ви помага да създавате ежедневни, седмични и месечни навици, да задавате ясни цели, да организирате всичко с категории и да отбелязвате напредъка си за секунди. Добавяйте бележки или персонализирани стойности, настройвайте ненатрапчиви напомняния и следете инерцията си в изгледите „Днес“, „Седмично“, „Месечно“ и „Общо“ в изчистено мобилно изживяване, създадено за постоянство.
