Седящо Високo Гребане На Скрипец С Обратен Хват И Изправен Гръб
Свързани упражнения
[ Дневник и планиране на тренировки ]
Добавете следващата си тренировка във Fitwill
Вашата програма и тренировъчен дневник винаги подръка.
Подобни тренировки
Build a stronger, more defined back with this targeted barbell and cable-focused workout.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Maximize back gains with this all-cable workout featuring pulldowns, rows, and pushdowns for a strong and defined upper body.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Get a complete body transformation with this 6-week body part split workout. Perfect for beginners, this plan will have you in the gym 4 days a week.
Gym | Plan | Beginner: 6 Weeks | 4 Days per Week
[ Habitwill за iPhone и Android ]
Изградете навици, които се вписват в ежедневието ви.
С Habitwill можете да планирате ежедневни, седмични и месечни навици, да поставяте ясни цели и да подреждате всичко по категории. Отбелязвайте напредъка си за секунди, добавяйте бележки или собствени стойности и настройвайте ненатрапчиви напомняния. Проследявайте развитието си в изгледите „Днес“, „Седмица“, „Месец“ и „Общо“. Удобно мобилно приложение, което ви помага да бъдете постоянни.
