Алтернативно Пресоване С Дъмбел Настрани
Свързани упражнения
Fitwill
Записвайте тренировки, проследявайте напредъка и изграждайте сила.
Постигнете повече с Fitwill: изследвайте над 5000 упражнения с изображения и видеа, достъп до вградени и персонализирани тренировки, идеални както за фитнес залата, така и за домашни сесии, и вижте реални резултати.
Започнете своето пътуване. Изтеглете днес!
Related Workouts
Transform your shoulders with this ultimate dumbbell workout featuring incline raises for strength and growth.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build upper body strength with this intense dumbbell workout. Perfect for muscle definition and toning!
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Strengthen and sculpt your shoulders with this 4-exercise dumbbell routine. Perfect for all fitness levels.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises