Ανύψωση Αλτήρα Με Ίσια Χέρια
Σχετικές Ασκήσεις
Fitwill
Καταγραφή Προπονήσεων, Παρακολούθηση Προόδου & Χτίσιμο Δύναμης.
Πετύχετε περισσότερα με το Fitwill: εξερευνήστε πάνω από 5.000 ασκήσεις με εικόνες και βίντεο, αποκτήστε πρόσβαση σε έτοιμες και προσαρμοσμένες προπονήσεις, ιδανικές για το γυμναστήριο και το σπίτι, και δείτε πραγματικά αποτελέσματα.
Ξεκινήστε το ταξίδι σας. Κατεβάστε το σήμερα!
Related Workouts
Boost your chest strength and definition with this ultimate dumbbell workout combining incline presses and flys.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Enhance your chest strength with this effective barbell, cable, and dumbbell workout.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build an impressive upper body with this challenging workout. Dumbbell bench press, incline bench press, pullovers, and lateral bent-over raises will sculpt your chest, shoulders, and back.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises