Αλτήρας Μονόχειρο Κατακόρυφο Άνοιγμα (Δεξί)
Σχετικές Ασκήσεις
Fitwill
Καταγραφή Προπονήσεων, Παρακολούθηση Προόδου & Χτίσιμο Δύναμης.
Πετύχετε περισσότερα με το Fitwill: εξερευνήστε πάνω από 5000 ασκήσεις με εικόνες και βίντεο, αποκτήστε πρόσβαση σε έτοιμες και προσαρμοσμένες προπονήσεις, ιδανικές για γυμναστήριο και σπίτι, και δείτε πραγματικά αποτελέσματα.
Ξεκινήστε το ταξίδι σας. Κατεβάστε το σήμερα!
Related Workouts
Challenge your chest with this intense dumbbell workout featuring a mix of presses, flies, and pullovers for muscle growth.
Gym | Single Workout | Beginner: 5 exercises
Get a complete body transformation with this 6-week body part split workout. Perfect for beginners, this plan will have you in the gym 4 days a week.
Gym | Plan | Beginner: 6 Weeks | 4 Days per Week