Κατακόρυφη Έλξη Με Αντίστροφη Λαβή Σε Τροχαλία
Σχετικές Ασκήσεις
Fitwill
Καταγραφή Προπονήσεων, Παρακολούθηση Προόδου & Χτίσιμο Δύναμης.
Πετύχετε περισσότερα με το Fitwill: εξερευνήστε πάνω από 5.000 ασκήσεις με εικόνες και βίντεο, αποκτήστε πρόσβαση σε έτοιμες και προσαρμοσμένες προπονήσεις, ιδανικές για το γυμναστήριο και το σπίτι, και δείτε πραγματικά αποτελέσματα.
Ξεκινήστε το ταξίδι σας. Κατεβάστε το σήμερα!
Related Workouts
Build mass and definition with this intense cable-only back workout targeting all major upper and mid-back muscles.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Target your lats and lower back with this 4-exercise reverse grip back workout designed to build mass, strength, and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build a strong back and rear delts with this cable and dumbbell workout featuring pulldowns, rows, and pullovers for muscle growth and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises