Ühe Käega Tritsepsi Surumine Köiega
Seotud Harjutused
Fitwill
Logi treeninguid, jälgi arengut & kasvata jõudu.
Saavuta rohkem Fitwilliga: avasta üle 5000 harjutuse koos piltide ja videotega, kasuta sisseehitatud ja kohandatud treeninguid – sobib nii jõusaali kui koduseks treeninguks – ning näe päris tulemusi.
Alusta oma teekonda. Laadi alla juba täna!
Related Workouts
Transform your arms with a 4-exercise biceps and triceps plan. Includes curls, extensions, and pushdowns for strength and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build stronger arms with this cable-only superset workout for biceps and triceps. Includes 4 targeted exercises for strength and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises