Día 1 de la Semana 1 - Pierna en Casa 18 febrero
Täitis Soff✨ · 18. veebruar 2026
1. Star Jump: 4 sets • 12 reps
2. Kardiolõug: 4 sets • 10 reps
3. Käsipainuga Astumine: 4 sets • 12 reps
4. Hantlitega Seistes Sääretõsted: 4 sets • 26 reps
5. Ühe Jalaga Jala Puudutus: 4 sets • 12 reps
6. Konnahüpped: 4 sets • 10 reps
7. Hantlitega Bulgaaria Astmeksikük: 4 sets • 12 reps
See the full workout in the Fitwill app.