Targeted Dumbbell Workout for Arms and Upper Body Definition
A focused dumbbell workout targeting your biceps, triceps, and upper body. Four exercises with progressive sets to improve strength and tone.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Käsipainon Vinopenkki Yhden Käden Hammer-punnerrus
Loading...
Fitwill
Kirjaa harjoitukset, seuraa edistystä & rakenna voimaa.
Saavuta enemmän Fitwillin avulla: tutustu yli 5000 harjoitukseen kuvien ja videoiden kera, käytä sisäänrakennettuja ja mukautettuja treenejä, täydellisiä sekä kuntosalille että kotiharjoitteluun, ja näe todellisia tuloksia.
Aloita matkasi. Lataa tänään!
Loading...