Squat Au Poids Du Corps Avec Bras Levés
Exercices associés
Fitwill
Enregistrez les entraînements, suivez les progrès et gagnez en force.
Réalisez plus avec Fitwill : explorez plus de 5000 exercices avec des images et des vidéos, accédez à des entraînements intégrés et personnalisés, parfaits pour les séances en salle de sport et à domicile, et voyez des résultats réels.
Commencez votre voyage. Téléchargez aujourd'hui!
Related Workouts
Enhance leg strength and endurance with a 4-exercise bodyweight workout focusing on squats, lunges, and calf raises.
Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Get fit at home with this 4-week workout plan! Designed for beginners, this home workout targets all major muscle groups and improves strength and flexibility.
Home | Plan | Beginner: 4 Weeks | 3 Days per Week