Fitwill Catatan & Perencana Latihan
Bangun Diri Terbaik Anda, Satu Latihan dalam Satu Waktu
Buka potensi Anda dengan Fitwill. Buat dan lacak latihan dari lebih dari 5.000 pilihan untuk di rumah atau gym. Rasakan kemajuan dan nikmati hasilnya.
Siap untuk berubah? Unduh sekarang dan mulai perjalanan Anda!
Tidak Ada Lagi Tebak-tebakan
Transformasi Kebugaran Anda: Kekuatan Melacak Setiap Latihan
Memulai perjalanan kebugaran tanpa melacak kemajuan Anda seperti berlayar tanpa peta—Anda mungkin bergerak, tetapi ke mana sebenarnya tujuan Anda? Kunci untuk mencapai target kebugaran bukan sekadar berharap hasil, melainkan merencanakan secara strategis dan mencatat setiap latihan dengan cermat.
Saat Anda mencatat latihan, set, repetisi, dan beban, Anda tidak hanya berolahraga—Anda membangun cetak biru untuk sukses. Pendekatan sistematis ini membantu Anda mengenali pola, menyempurnakan rutinitas, dan melakukan penyesuaian yang benar-benar efektif untuk tubuh Anda. Ini tentang mengubah setiap sesi menjadi langkah lebih dekat ke tujuan Anda.
Pelacakan juga memperdalam hubungan antara pikiran dan otot, meningkatkan kesadaran Anda akan kekuatan dan potensi tubuh. Ini mengubah latihan biasa menjadi praktik yang penuh kesadaran, di mana setiap tetes keringat membawa Anda lebih dekat ke performa puncak.
Mari tinggalkan tebak-tebakan dan manfaatkan kekuatan pelacakan. Dengan setiap latihan yang Anda catat, Anda tidak hanya menulis angka—Anda memetakan perjalanan menuju kesuksesan, didorong oleh data, kemajuan, dan presisi. Mulailah melacak hari ini dan saksikan transformasi Anda terbentuk.
Kebugaran Anda, Didefinisikan Ulang
Selami inti dari apa yang membuat Fitwill bukan sekadar aplikasi kebugaran, melainkan pendamping komprehensif dalam perjalanan Anda menuju kesehatan dan performa optimal. Fitur-fitur kami yang dirancang dengan cermat berada di persimpangan inovasi dan intuisi, dibuat untuk memberdayakan pengguna di setiap tahap perjalanan kebugaran. Setiap pengguna menemukan nilai dalam rangkaian alat dinamis kami, dari pemula hingga tingkat lanjut.
Fitwill lebih dari sekadar aplikasi; ini adalah revolusi dalam kebugaran pribadi. Dengan fokus pada pengalaman pengguna, penyesuaian, dan konten berkualitas, kami memastikan perjalanan Anda menuju kebugaran sama memuaskannya dengan hasil yang dicapai. Selamat datang di masa depan kebugaran—di mana setiap latihan, setiap repetisi, dan setiap tujuan yang tercapai adalah langkah menuju versi terbaik diri Anda.
Tingkatkan kebugaran Anda
Setiap Repetisi, Set, & Sesi: Tercatat & Tersinkronisasi
Perkuat perjalanan kebugaran Anda dengan aplikasi serbaguna kami. Catat kemajuan dengan mudah, dapatkan rutinitas lanjutan, dan pastikan setiap repetisi bermakna, baik secara online maupun offline. Jelajahi fitur-fitur yang menjaga perjalanan kebugaran Anda tetap konsisten.
- Catat perjalanan kebugaran Anda
- dengan perencanaan dan pencatatan yang praktis.
- Timer terintegrasi:
- Pantau latihan dan waktu istirahat Anda secara bersamaan!
- Tingkatkan dengan supersets:
- Kami siap membantu Anda.
- Selalu di sisi Anda:
- Berfungsi baik secara online maupun offline. Cukup terhubung satu kali saja.
- Keajaiban sinkronisasi cloud:
- Ucapkan selamat tinggal pada kehilangan data dan pastikan latihan serta kemajuan Anda tetap aman.
Revolusionerkan latihan Anda
Pengalaman Latihan Interaktif
Tingkatkan rutinitas kebugaran Anda dengan media imersif yang dikurasi untuk memberikan pemahaman mendalam tentang setiap latihan. Dengan animasi 3D, gambar yang menarik, dan sumber daya video yang lengkap, memahami dan menyempurnakan setiap gerakan kini lebih menarik dari sebelumnya.
- Selami
- animasi latihan 3D yang realistis.
- Jelajahi
- latihan dengan gambar 3D yang menyoroti kelompok otot utama.
- Akses
- koleksi video tutorial YouTube yang lengkap.
Kuasai setiap gerakan
Perpustakaan Latihan Komprehensif
Masuki repositori besar yang dirancang untuk setiap penggemar kebugaran. Baik di gym, di rumah, atau saat merancang rutinitas unik Anda, perpustakaan kami yang luas dengan lebih dari 5.000 latihan — lengkap dengan gambar, animasi, dan panduan video — siap membantu Anda.
- Temukan lebih dari 5.000 latihan,
- masing-masing dilengkapi gambar, animasi, dan tutorial YouTube.
- Sempurna
- untuk penggemar gym maupun pejuang latihan di rumah.
- Sesuaikan rutinitas Anda:
- Tambahkan dan sesuaikan latihan menggunakan video YouTube apa pun.
Perkuat latihan Anda
Perpustakaan Latihan Terbaik
Mulailah perjalanan kebugaran Anda dengan perpustakaan latihan yang dikurasi secara ahli. Fitwill menawarkan lebih dari 200 rencana latihan serta opsi untuk membuat rutinitas, tantangan, dan rencana Anda sendiri. Atur, duplikasi, dan sempurnakan sesi Anda dengan mudah agar sesuai dengan tujuan dan jadwal unik Anda. Baik Anda ingin membangun otot, menurunkan berat badan, atau sekadar menjaga kebugaran, perpustakaan latihan kami menyediakan semua yang Anda butuhkan untuk sukses.
- Jelajahi
- koleksi lebih dari 200 rutinitas latihan yang beragam.
- Sesuaikan perjalanan kebugaran Anda:
- Pilih latihan tunggal, tantangan, atau rencana komprehensif.
- Atur dengan presisi:
- Kelompokkan latihan mingguan untuk rutinitas terstruktur atau harian untuk tantangan dinamis.
- Mudah
- duplikasi minggu, hari, atau latihan individu beserta semua set.
- Secara instan
- tarik set dari latihan sebelumnya dalam satu rencana, sehingga pengaturan sesi Anda menjadi lebih mudah.
Presisi dalam Praktik
Kustomisasi Latihan Mahir
Ambil kendali penuh atas setiap aspek rutinitas latihan Anda. Kami merancang fitur pengeditan kami untuk para pecinta detail yang memahami pentingnya setiap perubahan. Sesuaikan set, pilih jenis latihan, atau ubah satuan; Anda yang menentukan aturan latihan.
- Mudah
- tambahkan atau modifikasi set agar sesuai dengan tujuan Anda.
- Pilih dari berbagai jenis latihan:
- repetisi, repetisi & berat, waktu, atau jarak.
- Fleksibilitas dalam metrik:
- Beralih antara kg/lbs dan km/mi dengan mudah.
- Duplikasi
- minggu penuh, hari tertentu, atau latihan tunggal, dengan tetap mempertahankan semua detail set.
- Percepat
- perencanaan dengan menyalin set dari sesi sebelumnya ke latihan saat ini dalam rutinitas yang sama.
Tingkatkan Performa dengan Waktu yang Tepat
Latihan Interval
Nikmati sesi latihan dinamis dengan fitur Latihan Interval kami. Beralih dengan mudah antara ledakan aktivitas intens dan periode istirahat singkat, mengoptimalkan pembakaran kalori dan daya tahan kardiovaskular. Baik Anda penggemar HIIT maupun Tabata, interval yang dapat disesuaikan akan mendorong batas kebugaran Anda ke level berikutnya.
- Interval yang Dapat Disesuaikan:
- Atur periode kerja dan istirahat sesuai tingkat kebugaran Anda.
- Timer Terpandu:
- Tetap pada jalur dengan petunjuk audio dan visual sepanjang sesi.
- Latihan Siap Pakai:
- Baru dalam latihan interval? Mulailah dengan latihan yang dirancang oleh para ahli kami.
- Lacak Kemajuan:
- Pantau kinerja Anda dan saksikan daya tahan Anda meningkat.
Semua orang mengubah hidup mereka dengan Fitwill.
Transformasi kebugaran Anda, redefinisi kemungkinan, dan rangkul diri baru yang lebih kuat.
Latihan Terbaru
Fitwill
Catat Latihan, Lacak Kemajuan & Bangun Kekuatan.
Raih lebih banyak dengan Fitwill: jelajahi lebih dari 5.000 latihan dengan gambar dan video, akses latihan bawaan maupun kustom, cocok untuk sesi gym maupun di rumah, dan lihat hasil nyata.
Mulai perjalanan Anda. Unduh hari ini!
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Apa itu Fitwill?
- Fitwill adalah aplikasi kebugaran yang dirancang untuk membantu Anda mencatat latihan, memantau kemajuan, dan mencapai tujuan kebugaran Anda.
- Bagaimana Fitwill membantu melacak kemajuan kebugaran saya?
- Fitwill mencatat set, repetisi, berat, dan latihan Anda, sehingga Anda dapat memantau perkembangan dari waktu ke waktu.
- Apakah Fitwill menyediakan latihan untuk gym dan di rumah?
- Ya, Fitwill menyediakan latihan untuk gym maupun di rumah, dengan lebih dari 5.000 latihan.
- Bisakah saya menyesuaikan rencana latihan di Fitwill?
- Ya, Anda dapat membuat dan menyesuaikan rutinitas latihan sesuai dengan tujuan Anda.
- Berapa banyak latihan yang tersedia di perpustakaan Fitwill?
- Fitwill menawarkan lebih dari 5.000 latihan lengkap dengan gambar dan video.
- Apakah Akses Seumur Hidup tersedia di iOS dan Android?
- Ya, Akses Seumur Hidup tersedia di kedua platform. Unduh dari App Store atau Google Play dan nikmati pengalaman penuh.
- Apa saja yang termasuk dalam Akses Seumur Hidup?
- Akses Seumur Hidup memberikan akses penuh ke semua fitur Fitwill, termasuk lebih dari 5.000 latihan, lebih dari 300 program, serta pembaruan di masa mendatang, tanpa biaya berulang.
- Apakah ada biaya berulang untuk Akses Seumur Hidup?
- Tidak, Akses Seumur Hidup adalah pembayaran satu kali tanpa biaya berulang. Nikmati semua fitur dan pembaruan tanpa biaya bulanan atau tahunan.
- Bisakah saya mentransfer Akses Seumur Hidup jika mengganti perangkat?
- Ya, Akses Seumur Hidup terhubung ke akun Anda, sehingga Anda dapat dengan mudah memulihkan pembelian saat mengganti perangkat atau menginstal ulang aplikasi.
- Apakah tersedia Langganan Akses Seumur Hidup tanpa biaya berulang?
- Ya, Fitwill menawarkan langganan Akses Seumur Hidup dengan pembayaran satu kali, yang memberikan Anda akses penuh ke semua fitur aplikasi dan pembaruan di masa mendatang tanpa biaya berulang.
- Apa manfaat dari opsi Akses Seumur Hidup?
- Dengan langganan Akses Seumur Hidup, Anda mendapatkan akses penuh dan tak terbatas ke semua fitur Fitwill saat ini maupun di masa mendatang hanya dengan satu kali pembayaran. Tidak ada biaya berulang, Anda mendapatkan akses seumur hidup ke seluruh fitur aplikasi!
- Bisakah saya menggunakan Fitwill secara offline?
- Ya, Anda dapat mengakses latihan yang telah dicatat dan rencana latihan Anda secara offline.
- Program latihan apa saja yang tersedia di Fitwill?
- Fitwill menawarkan berbagai program, termasuk latihan kekuatan, kardio, dan HIIT.
- Apakah Fitwill menyediakan tutorial video untuk latihan?
- Ya, Fitwill menyertakan video untuk setiap latihan guna memastikan teknik dan bentuk yang benar.
- Bagaimana cara mencatat latihan saya di Fitwill?
- Anda dapat mencatat latihan dengan memasukkan set, repetisi, dan berat di aplikasi.
- Bisakah saya menyinkronkan data di beberapa perangkat?
- Ya, Fitwill memungkinkan Anda menyinkronkan data latihan di berbagai perangkat.
- Apakah Fitwill mendukung latihan interval?
- Ya, Fitwill mendukung latihan interval dengan timer kerja dan istirahat yang dapat disesuaikan.
- Bagaimana cara kerja timer latihan?
- Timer latihan membantu Anda memantau waktu istirahat dan interval kerja selama berlatih.
- Apakah tersedia uji coba gratis untuk Fitwill?
- Ya, Fitwill menawarkan uji coba gratis selama 7 hari dengan akses penuh ke semua fiturnya.
- Bagaimana cara mengunduh Fitwill?
- Anda dapat mengunduh Fitwill melalui App Store untuk iOS dan Google Play untuk Android.
- Apakah Fitwill cocok untuk pemula?
- Ya, Fitwill menyediakan latihan dan rencana yang sesuai untuk pemula maupun pengguna tingkat lanjut.
- Bisakah saya melacak set, repetisi, dan berat di Fitwill?
- Ya, Fitwill memungkinkan Anda mencatat set, repetisi, dan berat untuk setiap latihan.
- Apakah Fitwill menyediakan pelacakan kemajuan dan wawasan?
- Ya, Fitwill menyediakan pelacakan kemajuan yang terperinci, termasuk grafik dan wawasan tentang perkembangan Anda.
- Bisakah saya mencatat latihan berat badan di Fitwill?
- Ya, Anda dapat mencatat latihan berat badan dan memantau perkembangannya di aplikasi.