Fitwill Catatan & Perencana Latihan
Bangun Diri Terbaik Anda, Satu Latihan pada Satu Waktu
Buka potensi Anda dengan Fitwill. Buat dan lacak latihan Anda dari lebih dari 5000 latihan untuk rumah atau gym. Rasakan kemajuan dan nikmati hasilnya.
Siap untuk berubah? Unduh sekarang dan mulai perjalanan Anda!
Tidak Ada Lagi Tebak-tebakan
Transformasi Kebugaran Anda: Kekuatan Melacak Setiap Latihan
Memulai perjalanan kebugaran tanpa melacak kemajuan Anda seperti berlayar tanpa peta — Anda mungkin bergerak, tetapi ke mana sebenarnya Anda menuju? Kunci untuk mencapai tujuan kebugaran Anda tidak terletak pada berharap hasil, tetapi dalam merencanakan secara strategis dan melacak setiap latihan dengan teliti.
Ketika Anda mencatat latihan, set, repetisi, dan berat Anda, Anda tidak hanya berolahraga — Anda membangun cetak biru untuk sukses. Pendekatan sistematis ini membantu Anda mengidentifikasi pola, menyempurnakan rutinitas Anda, dan membuat penyesuaian yang benar-benar bekerja untuk tubuh Anda. Ini tentang mengubah setiap sesi menjadi langkah lebih dekat ke tujuan Anda.
Pelacakan juga memperdalam hubungan antara pikiran dan otot, meningkatkan kesadaran Anda tentang kekuatan dan potensi tubuh Anda. Ini mengubah latihan biasa menjadi praktik yang disengaja, di mana setiap tetes keringat membawa Anda lebih dekat ke kinerja puncak Anda.
Mari kita melampaui tebak-tebakan dan manfaatkan kekuatan pelacakan. Dengan setiap latihan yang Anda catat, Anda tidak hanya mencatat angka — Anda memetakan perjalanan Anda menuju kesuksesan, didorong oleh data, kemajuan, dan presisi. Mulailah melacak hari ini dan saksikan transformasi Anda terbentuk.
Kebugaran Anda, Didefinisikan Ulang
Selami inti dari apa yang membuat Fitwill bukan hanya aplikasi kebugaran lain tetapi pendamping komprehensif dalam perjalanan Anda menuju kesehatan dan kinerja optimal. Fitur kami yang dirancang dengan cermat berdiri di persimpangan inovasi dan intuisi, dibuat untuk memberdayakan pengguna di setiap tahap perjalanan kebugaran mereka. Setiap pengguna menemukan nilai dalam rangkaian alat dinamis kami, dari pemula hingga lanjutan.
Fitwill lebih dari sekadar aplikasi; ini adalah revolusi dalam kebugaran pribadi. Dengan berfokus pada pengalaman pengguna, penyesuaian, dan konten berkualitas, kami memastikan bahwa jalan Anda menuju kebugaran sama memuaskannya dengan hasilnya. Selamat datang di masa depan kebugaran - di mana setiap latihan, setiap repetisi, dan setiap tujuan yang dicapai adalah langkah menuju versi terbaik dari diri Anda.
Tingkatkan kebugaran Anda
Setiap Repetisi, Set, & Sesi: Terekam & Tersinkronisasi
Perkuat perjalanan kebugaran Anda dengan aplikasi serbaguna kami. Catat kemajuan dengan mulus, terima rutinitas lanjutan, dan pastikan setiap repetisi berarti, baik online maupun offline. Jelajahi fitur-fitur yang menjaga perjalanan kebugaran Anda tetap pada jalurnya.
- Catat perjalanan kebugaran Anda
- dengan perencanaan dan pencatatan yang mudah.
- Timer terintegrasi:
- Pantau latihan dan waktu istirahat Anda sekaligus!
- Tingkatkan dengan supersets?
- Kami siap membantu Anda.
- Selalu di sisi Anda:
- Berfungsi baik online maupun offline. Ingatlah untuk terhubung sekali saja.
- Keajaiban sinkronisasi awan:
- Ucapkan selamat tinggal pada kehilangan data dan jaga latihan serta kemajuan Anda tetap aman dan terjaga.
Revolusionerkan latihan Anda
Pengalaman Latihan Interaktif
Tingkatkan regimen kebugaran Anda dengan media imersif yang dikurasi untuk menawarkan pemahaman mendalam tentang setiap latihan. Dengan animasi 3D kami, gambar yang hidup, dan sumber daya video yang komprehensif, memahami dan menyempurnakan setiap gerakan belum pernah semenarik ini.
- Selami
- animasi latihan 3D yang realistis.
- Jelajahi
- latihan dengan gambar 3D, menyoroti kelompok otot utama.
- Akses
- koleksi video tutorial YouTube yang kaya.
Kuasai setiap gerakan
Perpustakaan Latihan Komprehensif
Masuk ke dalam repositori besar yang disesuaikan untuk setiap penggemar kebugaran. Baik di gym, di rumah, atau merancang rutinitas unik Anda, perpustakaan kami yang luas dengan lebih dari 5.000 latihan — lengkap dengan gambar, animasi, dan panduan video — siap membantu Anda.
- Temukan lebih dari 5000 latihan,
- masing-masing dilengkapi dengan gambar, animasi, dan tutorial YouTube.
- Sempurna
- untuk penggemar gym dan pejuang latihan di rumah
- Sesuaikan rutinitas Anda:
- Tambahkan dan sesuaikan latihan menggunakan video YouTube apa pun.
Perkuat latihan Anda
Perpustakaan Latihan Terbaik
Mulailah perjalanan kebugaran dengan perpustakaan latihan kami yang dikurasi secara ahli. Fitwill menawarkan lebih dari 200 rencana latihan dan opsi untuk membuat rutinitas, tantangan, dan rencana Anda sendiri. Atur, duplikasi, dan sempurnakan sesi Anda dengan mudah agar sesuai dengan tujuan dan jadwal unik Anda. Apakah Anda sedang membangun otot, menurunkan berat badan, atau sekadar menjaga kebugaran, perpustakaan latihan kami memiliki semua yang Anda butuhkan untuk sukses.
- Jelajahi
- koleksi lebih dari 200 rutinitas latihan yang luas.
- Sesuaikan perjalanan kebugaran Anda:
- Pilih latihan tunggal, tantangan, atau rencana komprehensif.
- Atur dengan presisi:
- Kelompokkan latihan mingguan untuk rutinitas terstruktur atau harian untuk tantangan dinamis.
- Dengan mudah
- duplikasi minggu, hari, atau latihan individu termasuk semua set.
- Secara instan
- tarik set dari latihan sebelumnya dalam sebuah rencana, menyederhanakan pengaturan sesi Anda.
Presisi dalam Praktik
Kustomisasi Latihan yang Mahir
Ambil kendali tak tertandingi atas setiap aspek dari rutinitas latihan Anda. Kami merancang suite pengeditan kami untuk para pecinta detail yang tahu perbedaan yang dihasilkannya. Sesuaikan set, pilih jenis latihan, atau ubah satuan; Anda yang menentukan aturan latihan.
- Dengan Mudah
- tambahkan atau modifikasi set agar sesuai dengan tujuan Anda.
- Pilih dari berbagai jenis latihan:
- repetisi, repetisi dan berat, waktu, atau jarak.
- Fleksibilitas dalam metrik:
- Beralih antara kg/lbs dan km/mi dengan mulus.
- Duplikasi
- minggu penuh, hari tertentu, atau latihan tunggal, dengan mempertahankan semua detail set.
- Percepat
- perencanaan dengan menyalin set dari sesi sebelumnya ke latihan saat ini dalam rutinitas yang sama.
Tingkatkan Daya dengan Waktu yang Tepat
Latihan Interval
Lepaskan sesi latihan dinamis dengan Latihan Interval kami. Beralih dengan mudah antara ledakan aktivitas yang intens dan periode istirahat singkat, mengoptimalkan pembakaran kalori dan daya tahan kardiovaskular. Apakah Anda penggemar HIIT atau pelopor Tabata, interval yang disesuaikan kami akan mendorong batas kebugaran Anda ke tingkat yang baru.
- Interval yang Dapat Disesuaikan:
- Atur periode kerja dan istirahat sesuai dengan tingkat kebugaran Anda.
- Timer Terpandu:
- Tetap pada jalur dengan petunjuk audio dan visual sepanjang sesi Anda.
- Latihan yang Telah Ditetapkan:
- Baru dalam latihan interval? Mulailah dengan latihan yang dirancang oleh ahli kami.
- Lacak Kemajuan:
- Pantau kinerja Anda dan saksikan daya tahan Anda meningkat.
Semua orang mengubah hidup mereka dengan Fitwill.
Transformasi kebugaran Anda, redefinisi kemungkinan, dan rangkul diri baru yang kuat.
Fitwill
Catat Latihan, Lacak Kemajuan & Bangun Kekuatan.
Capai lebih banyak dengan Fitwill: jelajahi lebih dari 5000 latihan dengan gambar dan video, akses latihan bawaan dan kustom, sempurna untuk sesi gym dan rumah, dan lihat hasil nyata.
Mulai perjalanan Anda. Unduh hari ini!
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Apa itu Fitwill?
- Fitwill adalah aplikasi kebugaran yang dirancang untuk membantu Anda mencatat latihan, melacak kemajuan, dan mencapai tujuan kebugaran Anda.
- Bagaimana Fitwill membantu melacak kemajuan kebugaran saya?
- Fitwill melacak set, repetisi, berat, dan latihan Anda, memungkinkan Anda memantau kemajuan dari waktu ke waktu.
- Apakah Fitwill menawarkan latihan untuk gym dan rumah?
- Ya, Fitwill menyediakan latihan untuk gym dan rumah, dengan lebih dari 5000 latihan.
- Bisakah saya menyesuaikan rencana latihan saya di Fitwill?
- Ya, Anda dapat membuat dan menyesuaikan rutinitas latihan Anda agar sesuai dengan tujuan Anda.
- Berapa banyak latihan yang ada di perpustakaan Fitwill?
- Fitwill menawarkan lebih dari 5000 latihan, lengkap dengan gambar dan video.
- Apakah Akses Seumur Hidup tersedia di iOS dan Android?
- Ya, Akses Seumur Hidup tersedia di kedua platform. Unduh dari App Store atau Google Play dan nikmati pengalaman penuh.
- Apa yang termasuk dalam Akses Seumur Hidup?
- Akses Seumur Hidup memberikan akses penuh ke semua fitur Fitwill, termasuk lebih dari 5000 latihan, lebih dari 300 latihan, dan pembaruan di masa depan, tanpa biaya berulang.
- Apakah ada biaya berulang dengan Akses Seumur Hidup?
- Tidak, Akses Seumur Hidup adalah pembayaran satu kali tanpa biaya berulang. Nikmati fitur dan pembaruan tanpa biaya bulanan atau tahunan.
- Bisakah saya mentransfer Akses Seumur Hidup jika saya mengganti perangkat?
- Ya, Akses Seumur Hidup terhubung ke akun Anda, sehingga Anda dapat dengan mudah memulihkan pembelian saat mengganti perangkat atau menginstal ulang aplikasi.
- Apakah Anda memiliki Langganan Akses Seumur Hidup Tanpa Berulang?
- Ya, Fitwill menawarkan langganan Akses Seumur Hidup dengan pembayaran satu kali, memberikan Anda akses penuh ke semua fitur aplikasi dan pembaruan di masa depan tanpa biaya berulang.
- Apa manfaat dari opsi Akses Seumur Hidup?
- Dengan langganan Akses Seumur Hidup, Anda mendapatkan akses penuh dan tidak terbatas ke semua fitur Fitwill saat ini dan di masa depan dengan pembayaran satu kali. Tidak ada biaya berulang, hanya akses seumur hidup ke semua yang ditawarkan aplikasi!
- Bisakah saya menggunakan Fitwill secara offline?
- Ya, Anda dapat mengakses latihan yang telah dicatat dan rencana latihan Anda secara offline.
- Program latihan apa yang tersedia di Fitwill?
- Fitwill menawarkan berbagai program, termasuk latihan kekuatan, kardio, dan HIIT.
- Apakah Fitwill menawarkan tutorial video untuk latihan?
- Ya, Fitwill menyertakan video untuk setiap latihan untuk memastikan bentuk dan teknik yang tepat.
- Bagaimana cara mencatat latihan saya di Fitwill?
- Anda dapat mencatat latihan dengan memasukkan set, repetisi, dan berat Anda di aplikasi.
- Bisakah saya menyinkronkan data saya di berbagai perangkat?
- Ya, Fitwill memungkinkan Anda menyinkronkan data latihan Anda di berbagai perangkat.
- Apakah Fitwill mendukung latihan interval?
- Ya, Fitwill mendukung latihan interval dengan timer kerja dan istirahat yang dapat disesuaikan.
- Bagaimana cara kerja timer latihan?
- Timer latihan membantu Anda melacak periode istirahat dan interval kerja selama latihan Anda.
- Apakah ada uji coba gratis untuk Fitwill?
- Ya, Fitwill menawarkan uji coba gratis selama 7 hari dengan akses penuh ke fiturnya.
- Bagaimana cara mengunduh Fitwill?
- Anda dapat mengunduh Fitwill dari App Store untuk iOS dan Google Play untuk Android.
- Apakah Fitwill cocok untuk pemula?
- Ya, Fitwill menawarkan latihan dan rencana yang cocok untuk pemula serta pengguna tingkat lanjut.
- Bisakah saya melacak set, repetisi, dan berat di Fitwill?
- Ya, Fitwill memungkinkan Anda mencatat set, repetisi, dan berat untuk setiap latihan.
- Apakah Fitwill menawarkan pelacakan kemajuan dan wawasan?
- Ya, Fitwill menyediakan pelacakan kemajuan yang terperinci, termasuk grafik dan wawasan tentang peningkatan Anda.
- Bisakah saya mencatat latihan berat badan di Fitwill?
- Ya, Anda dapat mencatat latihan berat badan dan melacak kemajuannya di aplikasi.