Baris Duduk Pegangan Lebar Dengan Kabel Di Bangku Menurun

Latihan Terkait

Tarikan Kabel Tinggi

Tarikan Kabel Duduk Tinggi (V-bar)

Tarikan Duduk Di Lantai Dengan Tali Pada Mesin Kabel

Tarikan Duduk Depan Dengan Kabel

Tarikan Duduk Kabel Dengan Punggung Lurus

Tarikan Duduk Kabel Dengan Genggaman Lebar

Tarikan Kabel Duduk Dengan Genggaman Terbalik Dan Punggung Tegak

Tarikan Duduk Dengan Tali Kabel

Lihat Semua Latihan

Fitwill

Catat Latihan, Lacak Kemajuan & Bangun Kekuatan.

Capai lebih banyak dengan Fitwill: jelajahi lebih dari 5000 latihan dengan gambar dan video, akses latihan bawaan dan kustom, sempurna untuk sesi gym dan rumah, dan lihat hasil nyata.

Mulai perjalanan Anda. Unduh hari ini!

Related Workouts

Ultimate Cable Back Workout: Get Strength and Definition

Unlock your back's potential with our comprehensive cable workout featuring pulldowns and rows. Four effective exercises, each with progressive reps.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Ultimate Cable Workout for a Stronger Back and Arms

Boost your back and arm strength with this 4-phase cable workout! Perfect for all fitness levels.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Lihat Semua Latihan